Марафон «Как сделать телефон меньше, а оценки лучше» – первый шаг к успеху без гаджет-зависимости
Современные подростки проводят в среднем 7-9 часов в день за экранами телефонов, планшетов и компьютеров. Социальные сети, игры, YouTube, TikTok – всё это отвлекает от учебы, мешает сосредоточиться и часто приводит к плохим оценкам, усталости и отсутствию мотивации.
Но можно ли учиться лучше, не тратя столько времени на телефон? Как перестать бесконечно скроллить ленту и наконец начать жить и развиваться? Ответ прост – участие в марафоне «Как сделать телефон меньше, а оценки лучше»!
Узнать подробнее и записаться на Марафон «Как сделать телефона меньше, а оценки лучше»
Этот марафон не запрещает телефоны, но учит правильно ими пользоваться, так чтобы они не мешали учебе и саморазвитию, а наоборот – помогали.
Почему стоит пройти этот марафон?
🔥 1. Ты не зависим от телефона – телефон зависит от тебя!
Как часто ты говоришь себе:
📱 «Прокручу ленту еще 5 минут и начну делать уроки…»
📱 «Сейчас посмотрю одно видео – и за учебу!»
📱 «Мне нужно просто ответить другу, а потом работать…»
Но проходит час, два, три – а задания так и не сделаны.
На марафоне ты научишься контролировать свое время и свои привычки, перестанешь быть заложником бесконечных уведомлений и начнешь использовать технологии с пользой!
📖 2. Оценки станут лучше – без зубрежки и страха перед экзаменами
Из-за телефона мы часто откладываем учебу на последний момент, учим в спешке, перед сном или на перемене. В итоге – низкие оценки, стресс и плохая память.
На марафоне ты узнаешь:
📌 Как быстро делать домашку и при этом не отвлекаться каждые 5 минут.
📌 Как использовать телефон в учебе, а не для прокрастинации.
📌 Как улучшить внимание и память, чтобы не сидеть ночами перед контрольной.
Результат? Оценки растут, а времени на развлечения становится больше!
⏳ 3. Ты будешь успевать больше, а уставать меньше
Телефон забирает не только время, но и энергию. После 3 часов соцсетей голова забита ненужной информацией, мотивация на нуле, а сил ни на что нет.
На марафоне ты узнаешь, как:
✅ Освободить 2-3 часа в день от бесполезных действий.
✅ Развить внимательность и способность концентрироваться.
✅ Улучшить настроение и самочувствие, просто поменяв привычки.
Представь: ты учишься быстрее, не устаешь, и у тебя остается время на хобби, спорт и друзей.
📱 4. Телефон – не враг, а помощник
Запрещать гаджеты бессмысленно. Они стали частью нашей жизни, учебы и работы. Но важно уметь правильно их использовать.
На марафоне ты узнаешь:
📌 Какие приложения помогают учиться и запоминать информацию.
📌 Как создать «умное пространство» в телефоне без отвлекающих факторов.
📌 Как использовать соцсети не ради прокрастинации, а для вдохновения и саморазвития.
После марафона ты сможешь не отключать телефон полностью, а настроить его так, чтобы он работал на тебя!
Что тебя ждет на марафоне?
🔥 Практические задания, которые помогут постепенно уменьшить зависимость от гаджетов.
🧠 Техники концентрации и продуктивности, которые сразу дадут результат.
🚀 Поддержка и мотивация, чтобы тебе было легче внедрять новые привычки.
Ты увидишь, что учеба – это не скучно, если правильно организовать свое время!
Этот марафон для тебя, если…
✅ Ты часто залипаешь в телефоне, а потом не успеваешь сделать домашку.
✅ Ты хочешь повысить оценки, но учеба кажется сложной и скучной.
✅ Ты переживаешь из-за экзаменов, но не можешь заставить себя готовиться.
✅ Ты хочешь больше свободного времени для себя, друзей и хобби.
Что будет после марафона?
🎯 Ты сможешь контролировать свое время и не зависеть от телефона.
🎯 Тебе будет легче учиться, а оценки улучшатся сами собой.
🎯 Ты поймешь, как использовать технологии во благо, а не во вред.
🎯 У тебя появится больше свободного времени без ощущения, что ты «всё время что-то должен».
И главное – ты почувствуешь себя увереннее и свободнее!
Как записаться?
Пройти марафон можно прямо сейчас! Уроки доступны онлайн, поэтому ты можешь учиться в удобное время.
📌 Прекрати откладывать перемены! Присоединяйся к марафону и узнай, как сделать телефон меньше, а оценки лучше. 🚀
